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¡Descubre una Vida Saludable y Transformadora con Leonardo Garrido!
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En mi viaje como entrenador, he tenido el honor de guiar a una amplia gama de individuos, desde chicos adolescentes (14 - 18 años) hasta personas mayores (30 - 50 años)
Mi enfoque va más allá de simples metas físicas; trabajo con aquellos que desean cambiar su estilo de vida y mentalidad. Ayudo a incorporar nuevos hábitos saludables, corrigiendo aquellos que no lo son. Desde mejorar la alimentación hasta establecer un plan organizado, enfatizo la importancia del sueño y los fundamentos básicos de la respiración. Mi enfoque es integral, adaptándome a las necesidades individuales, yendo más allá de la simple pérdida de peso o ganancia muscular.
Hazte MiemBro
LAS PLAZAS SON LIMITADAS
- Programa de entrenamiento personalizado
- Plan de comidas personalizado según tus gustos
- Contacto directo Y Seguimiento por WhatsApp
- Entrenamientos en casa o en gimnasio
- Tutoriales en vídeo que demuestran la técnica adecuada
- Lista de la compra completa
- App Móvil exclusiva para miembros
- Registro de tus entrenamientos y progresos
- Acceso al grupo privado del TEAM
- Soporte por correo electrónico las 24 horas
SUSCRIPCIÓN
MENSUAL
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mi propósito trasciende el simple ejercicio físico
En mi viaje como entrenador, he tenido el honor de guiar a una amplia gama de individuos, desde chicos adolescentes (14 - 18 años) hasta personas mayores (30 - 50 años). Mi enfoque va más allá de simples metas físicas; trabajo con aquellos que desean cambiar su estilo de vida y mentalidad. Ayudo a incorporar nuevos hábitos saludables, corrigiendo aquellos que no lo son. Desde mejorar la alimentación hasta establecer un plan organizado, enfatizo la importancia del sueño y los fundamentos básicos de la respiración. Mi enfoque es integral, adaptándome a las necesidades individuales, yendo más allá de la simple pérdida de peso o ganancia muscular.
Mi propósito trasciende el simple ejercicio físico. Busco ayudar a las personas a cambiar hábitos negativos por positivos. Todos somos iguales en este mundo, nadie es superior a otro. La diferencia radica en nuestros hábitos. Mi bienestar diario se basa en cultivar hábitos positivos desde la mañana, brindando amor a mi cuerpo y mente, ya que son el templo de mi espíritu. Quiero transmitir esta idea a todos: que el primer acto de amor debe ser hacia uno mismo. Mi objetivo es que, más allá de lograr cambios estéticos, mis clientes se sientan bien desde lo más profundo de su ser.
Personalizado
¡UNA RUTINA DE UNA EN UN MILLÓN!
Esto es una rutina de entrenamiento creada solo para ti! Tu cuerpo es diferente a el de la persona a tu lado, entonces porque tus rutinas deben ser las mismas? Ten un plan en base a tus necesidades y metas que tengas en mente!
OPCIONES DE ENTRENAR EN EL GYM O DESDE CASA
Rockea tus metas desde casa o en el gym, la decisión es tuya!
INTERCAMBIA TUS EJERCICIOS
¿Te cuesta realizar ejercicios de una parte del cuerpo hoy? ¡No te preocupes, Cambia tus ejercicios por otros!
REGISTRO DE EJERCICIOS
¡Mantente al tanto llevando tu progreso!
Personalizado
¡UN PLAN DE ALIMENTACIÓN DE UNO EN UN MILLÓN!
¿Amas tus comidas? Mi plan de alimentación está construido a través de lo que tengas en mente. Tenemos en consideración tu calendario de comidas, lo que te gusta, lo que no te gusta, rasgos y estilo de vida al crear tus planes. Después, nos encargaremos de actualizarlo cada mes a través de tu progreso.
RESTAURANTES SON ACEPTABLES
No sientas que tus metas se estancan cuando comes fuera. Te enseñaremos a como escoger una opción de tu lugar favorito mientras te mantienes con tus macros y comidas calóricas
LISTA DE COMPRAS
¡Una lista de compras es mucho más fácil con una lista pre-construida para ti!
CAMBIOS DE COMIDAS
No digieres una comida? No te preocupes, ¡nosotros la cambiamos por ti por algo que te guste!
TIPOS DE ALIMENTACIÓN QUE PUEDES ESCOGER
+ ÚNETE A UN GRUPO DE SOPORTE CON UNA MENTALIDAD SIMILAR A LA TUYA
Mantente motivado en una comunidad llena de personas con metas similares a la tuya. Obtén preguntas respondidas, historias inspiracionales, ¡y mira las transformaciones diariamente!
comer en exceso
Dile adiós a los hábitos alimenticios descontrolados. Te guiaré para encontrar el equilibrio adecuado y disfrutar de la comida de manera consciente.
falta de descanso
Descubre la importancia del sueño y cómo puede potenciar tu rendimiento físico y mental. Recupera la energía que necesitas para enfrentar cada día.
entrenar sin un objetivo claro
Rompe con la rutina. Estableceremos metas realistas y personalizadas para que cada entrenamiento sea un paso hacia tu mejor versión.
¡Comienza hoy tu viaje hacia una vida plena y saludable con Leonardo Garrido!
PREGUNTAS FRECUENTES
¡ÚNETE AHORA POR TAN BAJO COMO $1.33 AL DÍA!
¡Transforma tus Hábitos y Descubre una Vida Saludable!
Creo que cada persona debe encontrar los ejercicios que los lleven a su flujo óptimo, desafiándose constantemente y luchando por sus propios sueños. La clave está en la autenticidad y la conexión con uno mismo a través del fitness.
Mi marca se centra en entrenar a aquellos que recién están ingresando al mundo del fitness saludable. Muchos no saben cómo entrenar o alimentarse adecuadamente, y es ahí donde entro en escena. Mantengo una comunicación constante con mis clientes/alumnos, adaptándome a sus gustos y trabajando juntos hacia el objetivo común de sentirse bien. Organización, planificación y adaptabilidad son las bases de mi enfoque.
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LAS PLAZAS SON LIMITADAS
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